Pronadores

Comprar zapatillas para pronadores

Las zapatillas de running son diseñadas pensando en cubrir hasta el más mínimo aspecto necesario para ofrecer una experiencia de alta calidad a quien las use. Es por tal motivo que se han desarrollado las zapatillas running para pronadores como una opción enfocada específicamente para este grupo.

Ten en cuenta que la pisada pronadora es aquella en la que mientras se hacen las transiciones propias del movimiento, se provocan giros en el tobillo a lo largo de la carrera con dirección hacia la parte interior del pie. Es un tipo de pisada que se presenta en la mayoría de los casos, pese a que aunque en un inicio los corredores pueden ser de pisada neutra, en algún momento de su carrera van a terminar por pronar en alguna medida.

Es aquí donde las zapatillas running para pronadores surgen como una alternativa a considerar, particularmente si la persona interesada en dar inicio con sesiones de running sufre de sobrepeso, ya que en la mayoría de los casos este es el factor que desencadena la pisada pronadora. A su vez, hay otras variables asociadas con quien prona, como por ejemplo que se esté muy cansado o se relajan los músculos.

Como en la mayoría de los casos relacionados con la actividad física, hay grados de pronación según sea el ángulo que surja entre el tobillo y la pierna al momento de pisar.

¿Cómo saber si se necesitan unas zapatillas running para pronadores?

Lo más adecuado para resolver esta pregunta es que se realice un test para clasificar tu tipo de pisada. Con una consulta podológica será más que suficiente o en su defecto en una tienda especializada. Lo clave es que el test se realice de manera dinámica (corriendo), para que así se identifique claramente si es un caso de pronación o no.

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